昨日の続き

少し値段が高めでも本物を選ぶ目を養いましょう！
☆裏の表示の添加物を見ましょう。
☆加工食品にはほぼ添加物が入っています。（カット野菜は次亜塩素酸ソーダで殺菌、中華どんぶりの素も添加物たっぷり）
☆たまにインスタントもいいですが毎日は避けましょう！
☆安いものには飛びつかない、安いものには理由があります。（材料の質を落として添加物で補っている）
☆あまりにもきれいな色の物や○○風調味料は添加物が多いと思われます。