とある会の全国大会に参加

日曜日にある漢方薬の会の全国大会に参加してきました。

業界の知り合いの方も多かったですが、初めて知り合う方もあり大変良い刺激になりました。

どの先生も真剣に取り組まれている姿勢が伝わり、やる気を頂きました。

この商品はとても特徴があってわたしには販売できないほどですが、

研修会で得られた知識やノウハウは他にも応用できるものですし、何よりも

先生方の熱意を感じられたのが大変な収穫でした。

勉強も大事ですが、メンタルな部分はもっと大事ですね。

改めて確認させて頂きました。

お世話になりまして、ありがとうございました。
 

水分の摂りすぎ

　今年は暑い夏が続きます。

少し前に、子供たちと鉄道博物館に行ってきました。あまりの暑さに自販機でペットボトルを2本程
買って、ゴクゴクと飲み干してしましました。あまりの暑さに理性がきかなくなったのか？？

普段は注意して冷たい物を夏場には摂りすぎないようにしていますが、、、、？

結果、鼻水が出始めてだんだん鼻水の色が黄色くなり、しばらく鼻炎に悩まされました。

何となくボッーとしてしまい、何事にも集中できませんでした。

水分は摂りすぎると、血液中から鼻の粘膜に出て鼻水の原因になります。特に暑い時期は冷たいものを摂りすぎますので、慢性鼻炎になりやすいです。

水分を摂るときはなるべく常温で、できればチビチビと飲むのが良いようです。

熱中症も心配なので水分を摂らなければと考えがちですが、どちらかというと日本人は水分の摂りすぎの害の方が多いようです。

冷たい水を摂りすぎると、胃腸にも負担がかかり食欲がなくなり、夏バテの原因にもなります。

また余分な水分は半身浴などで汗をかいて、体の外へ出しましょう！！
 

ただいま酵素断食中！！

昨日の夕方から酵素断食を始めています。

少々体が重いですが、頭はすっきりした感じがします。

土曜日までもう少し頑張りたいと思います。
 

ブログのタイトルの変更

諸事情ありまして、ブログのタイトルの変更させて頂きました。

今後は「くすり屋けんちゃんの徒然日記」ということで、よろしくお願いします。

もう少し頻繁に更新できるように頑張ります。

どうぞよろしくお願いします。

 

明日からセンター試験

もうそんな季節になりました。
ここのとろ急激に寒くなって風邪もひきやすい季節です。
これから大寒（　１月２１日）までが一つの正念場。
わたしも風邪をひかないように頑張ります。
受験生も大変な時期です。体調をこわさないように！！
いざということきに力をだせるように頑張りましょう！！

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

本日はポイント2倍セールです。

今年も良い一年になりますように干支のねつけ（さる）の配布中。

是非お越しくださいますようにお願いいたします。