よく噛む８大効用

ひみこのハガイーゼ！
１、肥満防止
２、味覚の発達
３、言葉の発音はっきり
４、脳の発達
５、歯の病気予防
６、ガン予防
７、胃腸快復
８、全力投球
健康の源は食です。その食の基本はまず噛むことです。いくら健康に良い料理をしても噛むことが出来ていなければ身になりません。「健康は毎日の生活から」しっかり噛んで食べましょう！