夏を過ぎてから体の不調を訴える方が出てきます。夏の暑さから急激に寒くなり自律神経の調節がうまくいかない、また台風などの気圧の変化の影響を受ける、夏の生活習慣が抜けず体を冷やしすぎるなどの夏の暑さからの変化に体と生活習慣がついていけないのが原因ですね。今年などは集中豪雨などの異常気象など重なり心も体も疲れやすくなっているのではないかと思います。対策としては食事、入浴、衣服等で体を冷やさないことでしょうか？
夏から秋への季節の変わり目ですから、漢方では脾の弱りと考えるのが適切ではないかと思いますがいかがでしょう？胃腸を冷やさない食習慣を心がけましょう！！
夏から秋への季節の変わり目ですから、漢方では脾の弱りと考えるのが適切ではないかと思いますがいかがでしょう？胃腸を冷やさない食習慣を心がけましょう！！
0 件のコメント:
コメントを投稿