お昼

　今日は１人でお店番。食べるものも無いのでカロリーメイトと栄養ドリンクでお昼にしました。３時くらいに大麦若葉のジュースを１杯。結構これだけでも我慢できます。本来日本人は倹約遺伝子というものをもっていて、食べる量が少なくても生きていけるはずです。これだけ物余りの飽食の時代だからこそ生活習慣病が増えるのでしょうね。お昼を摂り過ぎると眠くなる気がします。漢方では補中益気湯などが良かったように思います。